Италостройность

Куда я пропала?

elenixia — Sun, 02 Jun 2013 22:37:51 GMT

03.06.2013

Время летит так незаметно, когда занимаетесь чем-то увлекательно-интересным!

Чего только со мной не было. Я успела пройти 2 тренинга и 2 мастер-группы до Нового года. Заболеть, переехать в другие края, пожить там хорошо, полно, но почти без интернета (ужасссссс!!!), разойтись с этим интернет-дискомфортом, вернуться домой, получить диплом Мастера Рейки (невероятные ощущения Потока!) и духовное имя, заняться ремонтом и дизайном своего дома (кто начинал ремонт, тот меня поймет - это пожизненный процесс :), пройти еще парочку небольших тренингов в параллель с полугодовым коуч-марафоном (вообще-то двумя, но один есть продолжение другого).

И все это время я проводила коуч-сессии и консультации клиентов в реале и виртуале.

Прямо сейчас я вернулась из Чехии.

Каши: чем полезны

elenixia — Wed, 05 Sep 2012 16:17:28 GMT

20.08.2012
Большая часть проблем со здоровьем современного горожан во многом связана с кардинально изменившимися приоритетами в питании. Поэтому те, кто заботится о своем здоровье, вводят в свой рацион каши и блюда из цельнозерновой крупы. Читать дальше >>

Узнайте овощ!

elenixia — Sat, 18 Aug 2012 22:43:06 GMT

18.08.2012

На касте я упоминала об одном овоще, салате, который я использую и люблю.
Как называется этот салат в русской кухне?

Посмотреть фото и ответить >>>

Доступ на тренинг закрыт

elenixia — Fri, 17 Aug 2012 13:54:52 GMT

17.08.2012
С сегодняшнего дня доступ на тренинг "Как эффективно похудеть за 2 недели" закрыт. Читать записи в этом разделе форума, писать отчеты по домашним заданиям, общаться и получать рецепт, фишки и дополнительную информацию теперь могут только участники тренинга, зарегистрированные на сайте.

Прошел 1-й день тренинга

elenixia — Wed, 15 Aug 2012 13:48:33 GMT

Начало положено.

Запись 1-го дня тренинга временно будет находится в открытом доступе, для опоздавших, людей из другого часового пояса и не сумевших войти в класс.

Что вас ждет на тренинге

elenixia — Tue, 14 Aug 2012 15:17:37 GMT

14.088.2012
Кратко что Вас ждет на тренинге "Как эффективно похудеть за 2 недели без вреда для здоровья" :

- Почему сейчас самое подходящее время для похудения
- Голодовка как спусковой крючок обжорства
- Слабительное: а если хорошо подумать?
- От кого вас защищает ваша броня
- Печень говорит тик-так
- Когда ответственность оседает килограммами
- Питьевой режим: 1л или 4л? Где взять чистую воду?
- Пищевые привычки: переключатель для выхода из замкнутого круга
- Вечерняя смена – что делать? Спасите!
- Проблема родом из детства: что мы делаем с детьми
- Лучший друг одинокого толстяка
- Что вы заедаете
- Спасибо, мама, но…
- А секс тут не причем?
- Какое похудение оптимально
- Чем бы таким замотивироваться
- Популярная мотивация с прицелом в депрессию
- Что только не сделаешь за компанию
и много другое.

С какими трудностями похудения/ удержания веса Вы столкнулись? С чем Вам приходится быть может бороться?

На этой страничке Вы можете написать о своих проблемах:

http://italodieta.do.am/index/kakie_vashi_problemy_s_pokhudeniem/0-6

Опрос: проблемы с похудением

elenixia — Mon, 06 Aug 2012 20:51:51 GMT

07.08.2012
Включен опрос - какие ваши проблемы, связанные с похудением? С какими трудностями вы столкнулись?