Италостройность - Личная консультация

Пт, 19.04.2024, 06:23

Приветствую Вас Гость | RSS

Чтобы найти новый путь, нужно уйти со старой дороги

Личная консультация

Персональное консультирование и поддержка по программе особенно нужно для людей с большим избыточным весом (от 10кг, 15-20кг и более), а также для тех людей, кому нужен индивидуальный подход.

Что будем делать:

1. Собеседование по индивидуальным реакциям тела и стилю жизни и составление программы с учетом веса, роста, возраста (аллергии, непринятие определенных видов пищи и пр.). Определение вознаграждений.

2. Создание мотивации и системы вознаграждений.

3. Составление списка Ваших причин избыточного веса:

пищевые привычки,
непищевые скрытые причины.

4. Последовательное выключение причин нежелательного пищевого поведения:

Техника "Переключатель",
Принцип Скарлетт,
"Я делаю 1 и 2".

5. Поэтапное разрешение непищевых причин:

методика "Любимые ушки",
упражнение "Осанка Королевы",
"Спасибо, мама, но...",
техника "Королевская печать",
дополнительные техники.

6. Подведение промежуточных итогов. Вознаграждение #1.

7. Программа первичной очистки "Чисто-тело" (2 этапа).

8. Два простых метода профессора Ниши стимуляции выведения шлаков и токсинов - внутренняя и кожная (в т.ч. улучшает чистоту и тонус кожи, внешний вид).

9. Диета клиники Мацо: курс 2 недели.

10. Подведение промежуточных итогов. Вознаграждение #2.

11. Усиление: обучение лимфатическому самомассажу в течение недели. (видео-курс)

12. Корректировка программы с учетом новых данных. Рекомендации.